poniedziałek, 11 września 2023

ZUPA KREM Z PAPRYKI I POMIDORÓW

 Jak to przy poniedziałku ,,znowu będzie pomidorowa zrobiona z rosołu z wczoraj ;) " Wprawdzie nie było wczoraj rosołu, ale i tak ugotowałam pyszną zupkę krem z warzyw, papryki z dodatkiem przecieru pomidorowego. Wyszła palce lizać. Polecam zupka jest szybka, prosta i pyszna :) 




SK ŁADNIKI NA  OK. 4 OSOBY:

1 duża czerwona papryka

1 duża marchew

kawałek selera

większa cebula

kawałek pora

1/3 cukinii lub 2 średnie ziemniaki

łyżka przyprawy warzywnej 

2 ziela angielskie, 2 ziarna pieprzu, 1 liść laurowy

zioła prowansalskie, bazylia, słodka papryka, sól, pieprz

2 łyżki jogurtu greckiego lub śmietany + łyżka mąki

łyżka oleju, trochę masła

0,5 słoiczka przecieru pomidorowego

na koniec świeży koperek lub natka pietruszki

WYKONANIE:

Wszystkie warzywa obieramy i kroimy, (cukinię obrałam i wydrążyłam pestki, z papryki wycinamy gniazda nasienne  ) podsmażamy na oleju i maśle.  Dodajemy przecier, przyprawę warzywną, ziele angielski, pieprz i liść laurowy. Chwilę podsmażamy i zalewamy ok 3 szklankami wody.

Gotujemy ok 20 -30 minut do miękkości warzyw.  Następni zupę blendujemy (wyciągamy liścia i kulki pieprzu i ziela) 

Następnie jeszcze raz podgrzewamy, podbijamy śmietaną lub jogurtem zmieszaną z mąką oraz doprawiamy do smaku papryką, solą i pieprzem. Na końcu posypujemy świeżym koperkiem.

Podajemy z grzankami. Smacznego :)

* Do zupy można również dodać świeżych pomidorów

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz