Proste, szybkie i bardzo pyszne ciasteczka dla osób, które dbają o linię lub po prostu chcą zjeść coś zdrowego..
SKŁADNIKI:
1,5 szklanki płatków owsianych
3 łyżki mąki pszennej (lub owsianej jak w oryginalnym przepisie)
szczypta proszku do pieczenia
2 łyżki miodu
łyżka oleju
0,5 szklanki ziaren słonecznika
2 średnie i dojrzałe banany
1 jajko
WYKONANIE:
Banany obieramy i zgniatamy widelcem na papkę, dodajemy jajko, miód i olej. Mieszamy.
Do drugiej miski wsypujemy płatki, mąkę, proszek,słonecznik i dobrze mieszamy. Wsypujemy do miski z bananami i dobrze mieszamy. masa ma być dość gęsta. Jeśli masa jest żadka trzeba dosypać jeszcze odrobinę płatków.
Piekarnik nagrzewamy na 180 st.C-góra dół.
Formę od piekarnika wykładamy papierem do pieczenia.
Nakładamy porcję ciastek (zrobiłam to za pomocą gałkownicy do lodów) Za pomocą widelca spłaszczamy i nadajemy kształt.
Pieczemy ok. 20 minut aż ciasteczka będą rumiane. Smacznego :)
Przepis na ciasteczka podpatrzony z bloga Ani KLIK.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz